Muffins Déesse Verte

Name: Muffins Déesse Verte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 0 (peut être ou écrémé) peut-on consommer du soda à la crème diététique; 1 argent sans pareils; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait végétal; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre brut; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement compote de pommes non sucrée; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de blé entier blanche

Muffins Déesse verte pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette végétarienne sert 12 et coûte 27 cents par portion. Une portion contient 101 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses. 238 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de l'extrait de vanille, du zeste de citron, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Trempette Déesse Verte Extra-Verte, Trempette Déesse Verte, et Trempette Déesse Verte pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 177°. Graisser le moule à muffins si nécessaire et réserver (j'utilise un moule antiadhésif). Hachez les épinards (ou mettez-les dans un robot culinaire ou un mélangeur) jusqu'à ce qu'ils soient hachés finement -- et emballez-les bien dans une tasse à mesurer de 1 tasse (vous risquez d'avoir un peu de trop-plein), réservez. Dans un bol moyen, fouetter ensemble la farine, le sucre, la levure chimique, la cannelle et le sel. Dans un petit bol, mélanger le lait non laitier avec la compote de pommes et la vanille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre à Pâte

Substitut De Lait

Compote

Cannelle

épinard

Vanille

Farine Tout Usage

Sucre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Tasse à Mesurer

Plateau à Muffins

Blender

Fouetter

Bol

Four

Verser dans le mélange de farine (sèche) et caresser plusieurs fois. Ajoutez ensuite les épinards et le zeste de citron, en remuant jusqu'à ce qu'ils soient combinés combined attention à ne pas trop remuer, mais assurez-vous qu'il n'y a pas de poches de farine. Remplissez les tasses 3/4 et faites cuire 15-25 minutes (les miennes étaient parfaites à 17). Informations Nutritionnelles

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste De Citron