Muffins au Son de Gloire du Matin

Name: Muffins au Son de Gloire du Matin
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales Originales Tout Son*; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes non salées hachées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre brun légèrement emballé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte râpée; 1 (Keebler); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1% de lait; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de tournesol grillées; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de coco râpée sucrée, divisée

Besoin d'un repas du matin végétarien? Les muffins au son Morning Glory pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette fait 12 portions avec 205 calories, 5g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du sucre brun légèrement, de la levure chimique et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 42 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 62%, ce qui est solide. Essayer Muffins au Son de Gloire du Matin, Muffins Gloire du Matin, et Muffins Gloire du Matin pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C). Vaporiser légèrement 12 tasses de moules à muffins antiadhésives (2 1/2 po / 6,5 cm) avec du spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plateau à Muffins

Four

Dans un bol moyen, mélanger les céréales et le lait.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréale

Lait

Matériel que vous utiliserez

Bol

Laisser reposer environ 2 minutes ou jusqu'à ce que les céréales ramollissent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréale

Dans un grand bol, mélanger la farine, le sucre, la levure chimique, la cannelle et le sel. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre à Pâte

Cannelle

Farine Tout Usage

Sucre

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter l'œuf, l'huile et la carotte au mélange de céréales; bien battre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Céréale

Oeuf

Huile De Cuisson

Ajouter le mélange liquide aux ingrédients secs, en remuant seulement jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Incorporer le mélange de raisins secs, d'amandes, de graines de tournesol et de 1/4 tasse (50 mL) de noix de coco. Répartir la pâte uniformément dans les muffins préparés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tournesol