Muffins Au Parmesan Et Aux Épinards

Name: Muffins Au Parmesan Et Aux Épinards
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar Lait froid, pour servir; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 tasse de flocons d'avoine (rapides ou réguliers); 158 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de sucre blanc; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce ciboulette fraîche hachée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait faible en gras; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse dépinards emballés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage non blanchie et non enrichie

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez des muffins au parmesan et aux épinards. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 209 calories. Cette recette sert 12 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 47 minutes. Si vous avez du lait, du sel, de la ciboulette et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 23%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Trempette au Parmesan aux Épinards, Muffins de Maïs Au Parmesan, et Muffins de Maïs Au Parmesan.