Mini Pains de Viande à la Grecque avec Salade de Roquette

Name: Mini Pains de Viande à la Grecque avec Salade de Roquette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de roquette bébé; 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Concombre pelé et épépiné tranché en diagonale (1/4 de pouce dépaisseur); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure sèche; 1 grand œuf, légèrement battu; 57 Noix de toute sorte (hachées) feta allégée, émiettée; 4 (peut être ou écrémé) menthe fraîche hachée; 4 (peut être ou écrémé) thym frais haché; 3 gousses dail émincées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt grec nature sans gras; 0 (peut être ou écrémé) piment de la jamaïque moulu; 283 Noix de toute sorte (hachées) surlonge moulue; 142 Noix de toute sorte (hachées) agneau maigre moulu; 2 (hiver) jus de citron frais, divisé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge râpé; 0 (peut être ou écrémé) sel, divisé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des Mini Pains de viande à la grecque avec une salade de roquette. Une portion contient 397 calories, 28g de protéines, et 26g de matières grasses. Pour 2,99 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange de yogourt grec, de menthe, de surlonge moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est solide. Essayer Pains de Viande Grecs, Mini Pains de Viande, et Mini Pains de Viande pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 45

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un grand bol. Incorporer 1 cuillère à soupe de menthe, 1 cuillère à soupe de thym, 1/4 cuillère à café de sel, du piment de la jamaïque et les 3 ingrédients suivants (à travers l'œuf). Presser le mélange de viande dans 8 moules à muffins recouverts d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

1/2 T De Sucre Cristallisé (turbinado Ou Sucre De Canne Biologique)

2 Tasses De Gousses D'ail

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Fromage Manchego Râpé, Quelques Poignées

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Cuire au four à 450 pendant 7 minutes. Tourner le gril à haute température; griller 3 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Petits Pains Aux Grains Entiers, Pour Servir

Mélanger le yogourt, la feta, 1 cuillère à soupe de jus, 1 cuillère à café de menthe et 1 cuillère à café de thym dans un mini robot culinaire; pulser 10 fois pour combiner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé