Mexique Joes

Name: Mexique Joes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 128 Noix de toute sorte (hachées) piments verts hachés, non égouttés; 454 Noix de toute sorte (hachées) rond au sol; 6 pains à hamburger, réchauffés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché congelé; 2 (hiver) assaisonnement à tacos 40% moins sodique; 227 Noix de toute sorte (hachées) sauce tomate sans sel ajouté

Mexico Joes pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 2,18 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 273 calories, 20g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'oignon, de sauce tomate moulue, sans sel ajouté, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Essayer Doux Joes (Sale Joes Cousin Sans Viande) (Lundi sans Viande), Reine Du Mexique, et Gorgée du Mexique pour des recettes similaires.

Instructions

Enduire une grande poêle antiadhésive de spray de cuisson; placer à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le rond moulu et l'oignon; cuire 5 minutes jusqu'à ce que la viande soit dorée et que l'oignon soit tendre, en remuant pour émietter la viande.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rond Au Sol

Oignon

Viande

Ajouter les piments, l'assaisonnement pour tacos et la sauce tomate en remuant bien. Cuire à feu moyen de 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, en remuant souvent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos