Maquereau grillé à la Salsa Verde: Squombro con Salsa
Maquereau grillé avec Salsa Verde: Squombro con Salsa pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 516 calories, 41g de protéines, et 26g de matières grasses chacun. Pour 4,92 per par portion, cette recette couvertures 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'anchois, de l'origan, du vinaigre de vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel de mer, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Au Sel de Mer aux Framboises en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Salsa Verde Tomatillo Rôtie et Guacamole Salsa Verde, Maquereau grillé avec Salsa aux Câpres de Sicile et aux Tomates, et Enchiladas de Poulet Salsa Verde Allégées avec Salsa à l'Ananas et à l'Avocat.
Instructions
1
Préchauffer le barbecue ou le gril.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Couper les aubergines au 1/2 de la longueur, marquer et placer dans un bol à mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Sac D'épinards Frais
Matériel que vous utiliserez
Comme Les Fromages Pour Les Tacos
3
Ajouter 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, de vinaigre, de poivron rouge et d'origan et mélanger pour enrober. À l'aide d'une pince de cuisine, retirez les aubergines du bol et placez-les sur le gril ou faites griller dans une poêle sèche. Cuire 5 à 6 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et légèrement carbonisées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
1 Sac D'épinards Frais
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé
À l'aide de 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, badigeonner la peau de maquereau d'huile et placer le côté peau vers le bas sur le gril. Cuire 5 à 6 minutes côté peau. Retournez soigneusement et faites cuire 1 minute côté chair. Retirez délicatement les morceaux de maquereau du gril et placez-les au centre d'un grand plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Maquereau
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
6
Placer les feuilles de persil, les feuilles de menthe, les anchois et le reste de 1 tasse d'huile d'olive dans un mélangeur et hacher jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Anchois
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge
7
Retirer dans un bol de service et ajouter l'œuf haché, les câpres, le jus de citron et le zeste de citron. Assaisonner, au goût, avec du sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 échalote, Râpée Ou Hachée
Argent Sans Pareils
3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir
Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Grigio biologique Ziobaffan avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.