Légumes au Citron Et au Poivre
Les légumes au citron et au poivre pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière a 84 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 et coûte 50 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des fleurons de brocoli, des carottes, des fleurons de chou-fleur et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est génial. Essayer Légumes citron-poivre, Légumes Citron-Poivre, et Légumes Grillés au Citron Et au Poivre pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire à la vapeur les 3 premiers ingrédients, à couvert, 5 minutes; réserver et garder au chaud.
Mélanger la margarine, le poivre citron et la poudre d'ail dans un grand bol; bien mélanger.
Ajouter les légumes; mélanger doucement.