Linguine à la Sauce Épicée aux Palourdes Rouges

La Linguine à la sauce aux Palourdes rouges épicée pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 337 calories, 13g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 et coûte 84 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la pâte de tomate, de l'origan, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Essayer Linguine à la Sauce aux Palourdes Épicée, Linguine Épicée au Curcuma et à la Palourde Habanero, et Linguine à la Sauce aux Palourdes pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ajouter l'oignon, l'ail et le poivron rouge écrasé dans la poêle; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit légèrement doré. Incorporer la pâte de tomate et les tomates; cuire 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient épaisses, en remuant constamment. Incorporer les palourdes; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées.
Retirer du feu; incorporer le persil, le basilic et l'origan.