Linguine Crémeuse au Thon et aux Champignons

Linguine Crémeuse au Thon et aux Champignons
La linguine crémeuse au thon et aux champignons pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette pescatarienne sert 4 et coûte 1,14 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 514 calories. Si vous avez de l'ail, de la farine, de l'huile végétale et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Linguine Crémeuse au Poulet au Fromage et aux Champignons, Linguine Au Thon, et Linguine de Thon de Méditerranée.

Instructions

1
Porter une casserole d'eau salée à ébullition. Cuire la linguine jusqu'à ce qu'elle soit aldente, environ 9 minutes, ou selon les directives de l'emballage. Réserver 1/2 tasse d'eau de cuisson; égoutter les pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filet De Porc Cuit, Coupé En LanièresFilet De Porc Cuit, Coupé En Lanières
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Saupoudrer de farine et cuire, en remuant, jusqu'à épaississement mais non doré, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
4
Incorporer le lait au fouet et continuer à fouetter jusqu'à ce que la sauce soit suffisamment épaisse pour enrober le dos d'une cuillère, environ 3 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
5
Retirer du feu.
6
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter l'ail et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
8
Ajouter les champignons et les faire sauter jusqu'à ce qu'ils libèrent leur liquide et commencent à devenir dorés, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
9
Ajouter l'oignon, le céleri et le poivron rouge écrasé et cuire, en remuant, jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
LégumeLégume
CéleriCéleri
OignonOignon
10
Incorporer la sauce et l'eau réservée aux pâtes dans le mélange de légumes et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées, environ 5 minutes. Réduire le feu à moyen-doux, ajouter le thon en le brisant et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, environ 2 minutes. Assaisonner de sel et de poivre. Mélanger la linguine avec la sauce, saupoudrer de persil, si désiré, et servir chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
EauEau
LégumeLégume
Filet De Porc Cuit, Coupé En LanièresFilet De Porc Cuit, Coupé En Lanières
PersilPersil
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
ThonThon

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le vin Merlot Miranda Lambert County Road avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.
Miranda Lambert Route du Comté Vin Merlot
Miranda Lambert Route du Comté Vin Merlot
Notre spiritueux le plus robuste est plein de saveur fruitée et de couleur puissante, mais sa texture et sa livraison sont lisses. Avec son essence de baies mûres, l'arôme persiste aussi longtemps que la finale explosive. Ce Merlot velouté sec est doté d'un juste équilibre de puissance et de finesse qui en font un excellent compagnon du steak et des pâtes à la sauce rouge corsée et au chocolat noir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé21
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