Lancer de Couscous Frais

Name: Lancer de Couscous Frais
Prep time: 3 h 15 min
Cook time: 3 h 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge pois aux yeux noirs, égouttés et rincés; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge maïs, égoutté et rincé; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge haricots garbanzo, égouttés et rincés; 1 Oignon jaune moyen, haché couscous cuit, préparé avec du bouillon de poulet; 3 oignons verts, hachés; 1 bouteille Vinaigrette italienne; 1 grand tomate, hachée

Le mélange de couscous frais pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1 et coûte 5,33 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 85g de protéines, 40g de matières grasses, et un total de 2245 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de la vinaigrette, du couscous, des haricots garbanzo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Recipezaar a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Lancer de Couscous Frais, Salade de Couscous Fraîche, et Couscous Frais aux Fruits et aux Noix.