Jolis haricots verts aux amandes

Jolis haricots verts aux amandes
Les jolis haricots verts aux amandes sont un plat d'accompagnement pour 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines, 5 g de matières grasses et un total de 80 calories. Pour 56 cents par portion, cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Un mélange d'amandes, d'huile d'olive, de champignons et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo. Avec un score cuillère de 74%, ce plat est solide. Les haricots verts aux amandes, les haricots verts aux amandes et les haricots verts au beurre et aux amandes sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Placer les haricots dans une grande casserole et couvrir d'eau. Porter à ébullition. Couvrir et cuire pendant 4 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 à 5 Cuillères à Soupe De Vrais Morceaux De Bacon4 à 5 Cuillères à Soupe De Vrais Morceaux De Bacon
2-1/4 Cuillères à Café De Sauce Soja2-1/4 Cuillères à Café De Sauce Soja
Matériel que vous utiliserez
Suggestions D'accompagnement : Salade Verte Et Pain CroustillantSuggestions D'accompagnement : Salade Verte Et Pain Croustillant
2
Pendant ce temps, dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir le poivron, les champignons et l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avec Soupe à L'ail Rôti, Non DiluéeAvec Soupe à L'ail Rôti, Non Diluée
Piments Scotch Bonnet, Hachés Ou 2 Cuillères à Soupe De Sauce Piquante Scotch BonnetPiments Scotch Bonnet, Hachés Ou 2 Cuillères à Soupe De Sauce Piquante Scotch Bonnet
1/2 Tasse De Farine De Blé Entier Blanche1/2 Tasse De Farine De Blé Entier Blanche
Haricots Verts Surgelés Et HachésHaricots Verts Surgelés Et Hachés
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse D'eau De Kirsch1/2 Tasse D'eau De Kirsch
3
Égoutter les haricots; incorporer au mélange de légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Rôti Du Commerce Tranché Finement (environ 2 Petites Poitrines De Poulet)Poulet Rôti Du Commerce Tranché Finement (environ 2 Petites Poitrines De Poulet)
4 à 5 Cuillères à Soupe De Vrais Morceaux De Bacon4 à 5 Cuillères à Soupe De Vrais Morceaux De Bacon
4
Saupoudrer d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse D'amandes Effilées, Grillées** Voir La Note Du Cuisinier1/2 Tasse D'amandes Effilées, Grillées** Voir La Note Du Cuisinier
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé43
Magazine