Joes Bâclées au Bœuf et aux Champignons

Joes Bâclées au Bœuf et aux Champignons
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Joes bâclés de bœuf et de champignons. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 469 calories. Pour 3,24 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce worcestershire, des champignons pré-cremini, des oignons préchoppés et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la mélasse, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mélange de Biscuits à la Mélasse en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est plutôt bon. Essayer Champignons de Dinde Sains et Salade de chou au Yogourt Grec, {Mijoteuse} BBQ de Bœuf et de Lentilles Sloppy Joes, et Sloppy Chori-Joes (Chorizo Sloppy Joes) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'huile; tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Ajouter le bœuf; cuire 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant pour s'émietter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
4
Pendant que le bœuf cuit, placer les champignons dans un robot culinaire; pulser 10 fois ou jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
5
Ajouter les champignons, l'oignon et l'ail dans la poêle; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter la pâte de tomate et les 5 ingrédients suivants (à travers le sel) dans la poêle; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que les champignons soient tendres et que le liquide s'évapore. Incorporer le poivre et la sauce piquante. Déposer environ 1 tasse de mélange de bœuf sur la moitié inférieure de chaque petit pain; garnir des moitiés supérieures des petits pains.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De TomatePâte De Tomate
Sauce PiquanteSauce Piquante
ChampignonChampignon
PoivrerPoivrer
BoeufBoeuf
RoulerRouler
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé33
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