Huîtres Grillées Rockerfeller

Name: Huîtres Grillées Rockerfeller
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 crevettes et veinées avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 8 crevettes et veinées 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 8 crevettes et veinées rondelles de piment banane hachées ou piments forts hachés de toute sorte; 8 crevettes et veinées 2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées; 8 crevettes et veinées pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 8 crevettes et veinées 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 8 crevettes et veinées 2 à 3 cuillères à café de sel marin; 8 crevettes et veinées Parmesan; 8 crevettes et veinées 1 lb de Mafaldi frais si possible; 8 crevettes et veinées PERNOD; 8 crevettes et veinées échalote; 8 crevettes et veinées oeufs légèrement battus ou 1/2 tasse de substitut d'oeuf; 8 crevettes et veinées chaque poivron rouge, jaune et orange doux haché; 8 crevettes et veinées beurre non salé

Huîtres grillées Rockerfeller est un pescatarien plat principal. Cette recette fait 8 portions avec 340 calories, 14g de protéines, et 27g de matières grasses chacun. Pour 1,58 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la chapelure, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Huîtres Grillées, Huîtres Grillées, et Huîtres Grillées.

Instructions

Faire fondre le beurre dans une poêle. Faire sauter l'ail et l'estragon séché pendant 2 minutes. Prenez la moitié du beurre à l'ail et ajoutez-le à la chapelure dans un bol à mélanger. Réserver pour refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Estragon Séché

Beurre

Chapelure

Ail

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Poêle

Au reste du beurre à l'ail dans la poêle, ajouter les échalotes et les épinards, et cuire 3 minutes, jusqu'à ce que les épinards flétrissent. Déglacer la poêle avec du Pernod. Assaisonner avec du sel, du poivre et de la sauce piquante. Laisser cuire le mélange quelques minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Beurre à L'ail

Sauce Piquante

échalote

épinard

PERNOD

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pour la chapelure, ajouter l'huile d'olive, le parmesan et le persil, et assaisonner de sel et de poivre au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Chapelure

Huile D'olive

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Persil

À l'aide d'un torchon, tenez fermement chaque huître. Insérez un couteau à huîtres dans la petite ouverture entre les coquilles où l'huître est articulée. Soulevez doucement l'huître. Détachez l'huître de la coquille en passant soigneusement le couteau sous l'huître, en essayant de garder autant de liqueur d'huître en place.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Alcool

Huître

Coquilles De Pâtes

Matériel que vous utiliserez

Serviettes De Cuisine

Couteau

Garnir chaque huître de 2 cuillères à café du mélange d'épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Huître

Saupoudrer les épinards avec la chapelure préparée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

épinard

Préparez le gril. Cuire les huîtres, côté coquille vers le bas, à feu vif direct pendant 56 minutes. Utilisez des pinces pour retirer les huîtres du gril et servez immédiatement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huître

Matériel que vous utiliserez

5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés