Hummus

Le houmous est un sans gluten et végétalien recette avec 16 portions. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 53 calories. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. 41 personnes ont été impressionnées par cette recette. Cela fonctionne mieux comme un hor d'œuvre, et se fait dans environ 10 minutes. Si vous avez du sel, des graines de sésame, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Betty Crocker. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 94 cuillerées%. Des recettes similaires sont Salade de Poulet Grillé Mariné au Houmous avec Vinaigrette Houmous-Salsa, Comment Faire Du Houmous Maison Ultra Lisse... ou Les Rêves De Houmous Sont Faits De), et Le MEILLEUR Houmous: Houmous à la Citrouille avec Chips de Tortilla “Sucre” à la Cannelle {Blé Entier, Faible en Gras, Végétarien + Super Simple}.