Houmous de Wendy Jae

Name: Houmous de Wendy Jae
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 850 Noix de toute sorte (hachées) haricots garbanzo, égouttés; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Eau chaude (100 °F); 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. persil séché; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. sauge séchée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. origan séché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge haché; 3 (hiver) ail rôti haché

Besoin d'un hor d'oeuvre sans gluten et végétalien? Le houmous de Wendy Jae pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 8 et coûte 36 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 116 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du jus de citron, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat oriental moyen. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 72%, ce plat est solide. Essayer Le Chili de Wendy's, Le Chili de Wendy's, et Le Chili de Wendy's pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un robot culinaire ou un mélangeur, pulser l'ail et les oignons jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Blender

Ajouter les haricots garbanzo, un à la fois, et presser pour réduire en purée. Incorporer la sauge, le basilic, l'origan, le persil, le jus de citron et l'huile; réduire en purée jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches