Haricots Verts épicés et Porc, à l'asiatique

Haricots Verts épicés et Porc, à l'asiatique
Si vous voulez en ajouter plus Asiatique recettes à votre boîte de recettes, Haricots verts épicés et Porc, Style asiatique pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,07 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 237 calories. Un mélange d'huile végétale, de sauce chili asiatique à l'ail, de fécule de maïs et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. 29 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement abordable. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est apporté par Allrecipes. Avec une cuillère score de 69%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Haricots Verts à l'Asiatique Sucrés et Épicés, Les Meilleurs Haricots Verts à L'Asiatique, et Haricots Verts Asiatiques Épicés.

Instructions

1
Chauffer 2 tasses d'huile végétale dans un grand wok ou une poêle profonde à 375 degrés F (190 degrés C). Ajouter délicatement les haricots à l'huile chaude et les faire frire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les haricots soient cloqués, de 3 à 5 minutes. Trempez les haricots dans l'huile avec une passoire et rincez-les rapidement à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec PeauCuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Retirez l'huile du wok, mais n'essuyez pas la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
3
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans le wok à feu moyen et incorporez l'ail, le gingembre et l'oignon vert. Cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 30 secondes, et incorporer le porc haché. Cuire et remuer le porc, en le cassant pendant la cuisson, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, environ 4 minutes. Incorporer la sauce chili à l'ail, le bouillon de poulet et la sauce soja et porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rondelles De Piment Fort Tranchées, égouttéesRondelles De Piment Fort Tranchées, égouttées
Courgettes, Coupées En Cubes De 1"Courgettes, Coupées En Cubes De 1"
1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
Porc HachéPorc Haché
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
4
Mélanger la fécule de maïs avec l'eau dans un petit bol, incorporer au mélange de porc et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe, 1 à 2 minutes. Incorporer délicatement les haricots verts à la sauce au porc, chauffer et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Verts Déjà Parés, Disponibles Au Rayon Fruits Et Légumes, Coupés En Deux En BiaisHaricots Verts Déjà Parés, Disponibles Au Rayon Fruits Et Légumes, Coupés En Deux En Biais
Emballer Du Fromage à La Crème, Froid Et Coupé En Cubes De 1/2 PouceEmballer Du Fromage à La Crème, Froid Et Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environépaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Le Riesling, le Gewurztraminer et le Chenin Blanc sont mes meilleurs choix pour l'Asie. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. La Bodega Norton Brut rosé avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.
Domaine Norton Brut Rosé
Domaine Norton Brut Rosé
Arômes intenses de fruits rouges, de fraises et de myrtilles. Jeune, frais. Agréable avec une finale longue.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé9
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