Haricots verts aux champignons

Haricots verts aux champignons
Les haricots verts aux champignons nécessitent environ 15 minutes du début à la fin. Une portion contient 130 calories , 3 g de protéines et 9 g de matières grasses . Pour 91 cents par portion , vous obtenez un plat d'accompagnement pour 1 personne. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du beurre, de l’oignon, des champignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, lacto ovo végétarien et primal . Dans l'ensemble, cette recette obtient un assez bon score cuillère de 53 % . Des recettes similaires sont les haricots verts aux champignons , les haricots verts aux champignons et les haricots verts aux champignons .

Instructions

1
Dans une casserole, cuire les haricots dans l'eau pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Ajouter les champignons; cuire et remuer pendant 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fines Rondelles De Poivron RougeFines Rondelles De Poivron Rouge
3
Égoutter les haricots; ajouter le mélange de champignons et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fines Rondelles De Poivron RougeFines Rondelles De Poivron Rouge
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions1
Score de santé12
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