Haricots Canneberges Frais au Citron et à l'Huile d'Olive

Haricots Canneberges Frais au Citron et à l'Huile d'Olive
Les haricots frais aux Canneberges au Citron et à l'huile d'olive sont sans gluten et végétalien plat principal. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 266 calories, 16g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du jus de citron, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Poulet Poché à l'Huile d'Olive et Radis au Pesto d'Agrumes, Mudammas Fétides (Fèves Égyptiennes en Purée avec de l'Huile d'Olive, du Jus de Citron et de l'Ail), et Trempette Fraîche Au Citron Et Au Basilic Avec Des Haricots Verts Blanchis.

Instructions

1
Porter l'eau et le sel à ébullition dans une marmite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Ajouter les haricots. Réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
3
Drain.
4
Mélanger le jus de citron et le reste des ingrédients dans un petit bol; bien mélanger avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Mélanger le mélange de jus et les haricots, en remuant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
JusJus
6
Servir à température ambiante ou frais.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé49
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