Gâteaux au Chou-fleur aux Haricots Noirs avec Pico de Gallo

Name: Gâteaux au Chou-fleur aux Haricots Noirs avec Pico de Gallo
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 14
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, égouttés, rincés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc cuit; 1 Aneth frais, cueilli ail pelé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignons verts hachés (2 moyens); 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO valeur du sac Taille chou-fleur congelé et sauce aux trois fromages; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure croustillante panko nature; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible salsa ou pico de gallo; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 14 crevettes et veinées Crème ou crème sure, si désiré; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible copeaux de tortilla grossièrement écrasés; 6 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement À propos de lhuile végétale

Cette recette sert 14 et coûte 61 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 282 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du riz, du chou-fleur de valeur et de la sauce aux trois fromages, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 17%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Burger aux Haricots Noirs avec Pico de Gallo à la Pêche, Tacos Croustillants aux Haricots Noirs avec Pico de Gallo à la Mangue, et Soupe de Haricots Noirs Avec Pico De Gallo et Crème de Chipotle pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le chou-fleur congelé comme indiqué sur le sac; ouvrir le sac et laisser refroidir 10 minutes. Dans un robot culinaire, placer les haricots, les oignons verts, l'ail, le sel et le chou-fleur. Couvrir; traiter jusqu'à consistance lisse. Incorporer le riz et les chips de tortilla écrasées. Formez le mélange en 14 galettes, chacune d'environ 1/2 pouce d'épaisseur et 3 pouces de diamètre, en utilisant environ 1/3 tasse de mélange de haricots pour chacune. Enduisez les galettes de chapelure. Réfrigérer environ 1 heure pour que le mélange tienne ensemble.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips De Tortilla

Chapelure

Oignons Verts

Chou

Ail

Haricot

Riz

Sel

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Dans une poêle de 12 pouces, chauffer 2 cuillères à soupe d'huile à feu moyen. Cuire 4 galettes dans l'huile 4 à 6 minutes, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Répétez jusqu'à ce que toutes les galettes soient cuites, en ajoutant de l'huile au besoin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Servir les galettes garnies de pico de gallo et arrosées de crème.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pico De Gallo

Crème Mexicaine

Equipement

Robot Culinaire

Poêle

Ingrédients

Portion:

425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots noirs, égouttés, rincés 4731 lb de Mafaldi frais si possible

riz blanc cuit 1Aneth frais, cueilli

ail pelé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

oignons verts hachés (2 moyens)680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

valeur du sac Taille chou-fleur congelé et sauce aux trois fromages 1181 lb de Mafaldi frais si possible

chapelure croustillante panko nature 1771 lb de Mafaldi frais si possible

salsa ou pico de gallo 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 14crevettes et veinées

Crème ou crème sure, si désiré 2371 lb de Mafaldi frais si possible

copeaux de tortilla grossièrement écrasés 62 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

À propos de l'huile végétale

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. La grappe entière de vignobles de la Vallée de la Willamette rosé de Pinot Noir avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.