Gumbo de fruits de mer à la mijoteuse

Le gumbo aux fruits de mer à la mijoteuse pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière a 366 calories, 37g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Pour 4,33 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 138 gourmets et cuisiniers. Un mélange de poivre, de chair de crabe, de gombo et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat créole. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Mijoteuse : Gumbo aux fruits de mer, Gumbo Mijoteuse, et Gumbo à la Mijoteuse.