Guid-Moc - Chaussure

Guid-Moc - Chaussure
Guid-Moc-Shoe est un sans produits laitiers accompagnement. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 175 calories, 6g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de tomates roms, de poivrons, d'oignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Goulache de Guid pour Zlotowitz, Guid-Olives ou Guido-Vies, et Salade de Maïs à la Cheville de Chaussure pour des recettes similaires.

Instructions

1
Huiler légèrement le maïs et rôtir légèrement sur un gril ou une poêle à griller. Pendant ce temps, farcir les poivrons sur une flamme de brûleur ouvert, ou les huiler légèrement et les carboniser sous le gril.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
MaïsMaïs
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Poulet De ChairPoulet De Chair
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Laissez le maïs refroidir et coupez les grains de la cosse. Peler et couper les poivrons en dés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
MaïsMaïs
3
Dans une grande sauteuse à feu moyen, ajouter le bacon et cuire jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis retirer de la poêle et égoutter sur une assiette recouverte de papier essuie-tout.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
PoêlePoêle
4
Ajouter les oignons, le piment jalapeno et les poivrons à la graisse de bacon; faire revenir pendant 3 minutes. Ajoutez ensuite le maïs et le céleri et faites sauter jusqu'à ce que le céleri soit al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment JalapenoPiment Jalapeno
Filet De BaconFilet De Bacon
PoivrerPoivrer
CéleriCéleri
OignonOignon
MaïsMaïs
5
Ajouter la farine et remuer jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
6
Ajouter le vin blanc et le bouillon de poulet. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Vin BlancVin Blanc
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé4
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