Grillades : Choux de Bruxelles Croustillants à la Moutarde

Name: Grillades : Choux de Bruxelles Croustillants à la Moutarde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu au goût; 454 Noix de toute sorte (hachées) 5 ou 6 petites courges pattypan, coupées en quartiers (choisir celles qui sont vert clair mais lourdes pour leur taille); 2 (hiver) Moutarde de Dijon (Jai utilisé du Poupon Gris de Dijon); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Type dincendie: direct; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Chaleur du gril: élevée; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez les grillades: Les Choux de Bruxelles croustillants à la moutarde. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 268 calories, 11g de protéines, et 22g de matières grasses. Pour 2,32 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 597 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel casher, de l'huile d'olive extra vierge, le type de feu: direct et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est génial. Essayer Grillades: Choux de Bruxelles au Bacon, Moutarde Choux de Bruxelles, et Choux de Bruxelles Croustillants pour des recettes similaires.

Instructions

Rincer les choux de Bruxelles. Coupez la tige et retirez les feuilles extérieures sombres. Marquer un X en bas de la pousse à 1/4 de pouce de profondeur, puis diviser en deux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Choux De Bruxelles

Placer les choux de Bruxelles dans un grand bol allant au micro-ondes avec 1/4 tasse d'eau. Couvrir avec une serviette en papier et micro-ondes à feu vif pendant 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Choux De Bruxelles

Eau

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Micro-ondes

Bol

Pendant ce temps, fouetter ensemble l'huile d'olive, la moutarde, le sel et le poivre dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Moutarde

Poivrer

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Retirer les choux de Bruxelles au micro-ondes et égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Choux De Bruxelles

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Verser la sauce moutarde sur les germes et mélanger pour bien enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde

Pousse

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Allumez une cheminée pleine de charbon de bois. Lorsque tout le charbon de bois est allumé et recouvert de cendres grises, versez et étalez les charbons uniformément sur toute la surface de la grille de charbon. Mettre la grille de cuisson en place, couvrir les branchies et laisser préchauffer pendant 5 minutes. Nettoyez et huilez la grille de cuisson. À l'aide d'une pince, placer les choux de Bruxelles sur le gril, en gardant le bol à proximité avec la sauce réservée. Griller jusqu'à ce qu'il soit doré et légèrement carbonisé des deux côtés, en retournant à mi-cuisson, 4 à 5 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Choux De Bruxelles

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Huile De Cuisson