Grillade De Poulet Asiatique

Grillade De Poulet Asiatique
Asian Chicken Grill est un plat principal pour 2 personnes. Pour 2,14 $ par portion , cette recette couvre 22 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans produits laitiers contient 360 calories , 31 g de protéines et 5 g de matières grasses par portion. C'est une recette abordable pour les amateurs de cuisine asiatique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de jus d'orange, de moitiés de poitrine de poulet, de pains à hamburger et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 55 % . Ce score est solide. Essayez comment faire griller du poulet sur la cuisinière (méthode facile à la poêle) , des côtes levées asiatiques épicées (fumées sur le gril) et un burger de poulet asiatique avec mayonnaise épicée à la citronnelle et salade de chou asiatique marinée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger les six premiers ingrédients. Réserver 1/4 tasse pour badigeonner le poulet; couvrir et réfrigérer. Piler les poitrines de poulet à 3/8 po. épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Oignon, Haché Ou Tranché Finement1 Oignon, Haché Ou Tranché Finement
8 à 10 Morceaux De Poulet, Sans Peau8 à 10 Morceaux De Poulet, Sans Peau
Matériel que vous utiliserez
Zeste De Citron Vert SupplémentaireZeste De Citron Vert Supplémentaire
2
Placer dans un sac en plastique refermable; verser le reste de la marinade sur le poulet. Fermer le sac et réfrigérer toute la nuit. Jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
8 à 10 Morceaux De Poulet, Sans Peau8 à 10 Morceaux De Poulet, Sans Peau
Matériel que vous utiliserez
Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, FacultatifZeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif
3
Griller le poulet, à découvert, à feu moyen pendant 6 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair, en arrosant plusieurs fois avec la marinade réservée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
8 à 10 Morceaux De Poulet, Sans Peau8 à 10 Morceaux De Poulet, Sans Peau
Matériel que vous utiliserez
Poireau, Coupé En Deux, Nettoyé Et Tranché FinementPoireau, Coupé En Deux, Nettoyé Et Tranché Finement
4
Servir sur des petits pains avec de la laitue et des tomates si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés
Flocons De Piment Rouge Broyés, Plus Un Peu Pour La GarnitureFlocons De Piment Rouge Broyés, Plus Un Peu Pour La Garniture
(12 Unités) Petits Pains Hawaïens(12 Unités) Petits Pains Hawaïens

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

L'Asie se marie très bien avec le Riesling, le Gewurztraminer et le Chenin Blanc. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec de nombreux plats traditionnels, épicés ou non. Le Schmitt Sohne Riesling Spatlese, avec une note de 4,4 étoiles sur 5, semble être un bon choix. Cela coûte environ 11 dollars par bouteille.
Schmitt Söhne Riesling Spatlese
Schmitt Söhne Riesling Spatlese
Ce Riesling entièrement mûr a des saveurs fruitées très extraites d'abricots et de pêches associées à suffisamment d'acidité pour lui donner une sensation en bouche ferme et juteuse. Excellent seul ou pour accompagner les fromages à pâte molle ou persillée, les plats de style plus riche avec des sauces et des plats asiatiques. Alcool : 7,5-8,5% en volume
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions2
Score de santé16
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