Gratin de Crabe Crémeux

Gratin de Crabe Crémeux
Le gratin de crabe crémeux pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,32 $ par portion. Une portion contient 281 calories, 13g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Si vous avez la moitié et la moitié de la farine d'or, le bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 47%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Gratin de Crabe Crémeux, Gratin de Crabe et Crevettes, et Tartinade Au Crabe Gratinée.

Instructions

1
Chauffer le four à 204°. Vaporiser légèrement un plat de cuisson en verre de 11x7 pouces (2 pintes) avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En VerrePlaque De Cuisson En Verre
FourFour
2
Vaporiser une casserole de 3 pintes d'aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen. Cuire les champignons et le céleri dans une casserole environ 4 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce que le céleri soit tendre. Incorporer le bouillon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
ChampignonChampignon
CéleriCéleri
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Chauffer à ébullition; réduire le feu.
4
Dans un petit bol, battre demi-moitié, la farine et la sauce au poivre au fouet jusqu'à consistance lisse; incorporer au mélange de légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante
LégumeLégume
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Chauffer à ébullition en remuant constamment. Faire bouillir et remuer 1 minute. Incorporer la chair de crabe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chair De CrabeChair De Crabe
6
Verser le mélange de chair de crabe dans un plat allant au four. Garnir de chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Chair De CrabeChair De Crabe
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
7
Cuire à découvert environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé10
Types de platsPlat D'Accompagnement
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