Granola

Granola
Granola nécessite environ 16 minutes du début à la fin. Pour 39 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 229 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Cela fonctionne bien comme un repas du matin. Si vous avez de la noix de coco, du germe de blé, de l'extrait de vanille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Avec une cuillerée score de 38%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Croustillant aux Pommes Facile avec Granola au Beurre d'Arachide + Cadeau de Granola AIMABLE, Granola Chunky Monkey (Granola au Beurre d'Arachide au Chocolat et à la Banane), et Granola Déconstruit | Granola Basique (Sans Gluten).

Instructions

1
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol moyen, en remuant bien.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Fouetter ensemble l'huile, la vanille et le sel dans un petit bol jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VanilleVanille
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser sur le mélange d'avoine, en remuant jusqu'à ce qu'il soit uniformément humidifié.
4
Étaler le mélange d'avoine dans un moule à gelée de 15 x 10 pouces recouvert de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
PoêlePoêle
5
Cuire au four à 350 pendant 12 minutes, en remuant après 10 minutes. Laisser refroidir complètement dans une casserole. Bien mélanger et conserver dans un récipient hermétique.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi16 m.
Portions4
Score de santé5
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