Gaspacho de Fruits à Noyau aux Pétoncles

Name: Gaspacho de Fruits à Noyau aux Pétoncles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Vinaigre de champagne; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail, haché grossièrement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tasse plus 3-4 cuillères à soupe dhuile dolive fruitée; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pêches blanches dénoyautées; 4 crevettes et veinées Piment dEspelette; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO prunes aigres, dénoyautées; 4 crevettes et veinées Sel; 4 jumbo pétoncles plongeur; 1 échalote, hachée grossièrement; 3 brins Un peu de thym frais (avec des fleurs si possible); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pastèque sans pépins jaune (ou rouge) en cubes

Gaspacho aux fruits à noyau avec des pétoncles pourrait être juste la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 185 calories, 4g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Été sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est présenté par Epicurious. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'échalote, des prunes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 45%, ce plat est solide. Essayer Salade de Fruits à Noyau aux Épinards: Le Meilleur Dîner aux Fruits de l'été, Pétoncles de Mer Noircis sur Grains de Pierre Moulus avec Beurre Blanc à la Vanille, et Tarte aux Fruits À Noyau pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les pêches, les prunes, la pastèque, l'ail, les échalotes et le vinaigre dans le Vitamix, le mélangeur ou le robot culinaire. Traiter à feu vif jusqu'à consistance lisse et crémeuse, puis réduire la vitesse et arroser de 1 tasse d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit complètement incorporée. Assaisonner de sel et de poivre et réserver pour refroidir au réfrigérateur. Allez-y et refroidissez 4 bols à soupe en verre pendant que vous y êtes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Pastèque

Huile D'olive

échalote

Pêche

Vinaigre

Ail

Prune

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Blender

Bol

Préchauffer le four à 325°. Lorsque le gaspacho est refroidi, chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle allant au four à feu moyen-vif. Saler et poivrer généreusement les pétoncles. Une fois que l'huile d'olive glisse facilement sur la poêle, placez délicatement les pétoncles dans la poêle et faites-les saisir jusqu'à ce qu'ils soient dorés. J'aime que les pétoncles soient à peine cuits, alors je ne saisis qu'un côté. Après environ 2 minutes sur la cuisinière, mettez tout le kit et le caboodle au four, sans retourner les pétoncles; ils auront besoin de 2-3 minutes au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Huile D'olive

Gaspacho

Pétoncle

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Remplissez chaque bol de soupe réfrigéré d'une généreuse portion de gaspacho et nichez un pétoncle dans chaque bol, côté poêlé vers le haut. Une pincée de piment d'Espelette et les brins et fleurs de thym et un filet d'huile d'olive fruitée sont tout ce dont vous avez besoin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gaspacho

Thym Frais