Galettes de Patates Douces et de Pois Chiches

Name: Galettes de Patates Douces et de Pois Chiches
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 420 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches, en conserve, égouttés, rincés; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Gingembre confit haché et menthe fraîche hachée; 1 œuf, légèrement battu; 1 1 livre de courgettes, garam masala; 2 gousses dail écrasées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt grec; 2 (hiver) chutney de mangue; 3 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de salade, pour servir; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 500 Noix de toute sorte (hachées) patates douces, je préfère celle à chair orange

Les galettes de patates douces et de pois chiches pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 350 calories, 14g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,84 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Un mélange de patates douces, de couscous, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 38 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Essayer galettes de pois chiches cuites au four avec sauce au yogourt et frites de patates douces + neuf mois de maternité {une mise à jour pour bébé}, tikki de patates douces, galettes de patates douces | navratri s, et Galettes de Patates Douces pour des recettes similaires.