Gâteaux au Poulet Parmigiana

Gâteaux au Poulet Parmigiana
Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,04 $ par portion. Une portion contient 414 calories, 25g de protéines, et 29g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, des tasses de poulet rôti de charcuterie, du fromage mozzarella et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est bon. Essayer Melanzane alla Parmigiana - Aubergine parmigiana, Poulet Parmigiana, et Poulet Parmigiana pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol moyen, mélanger la chapelure, l'œuf, le lait, le parmesan et le sel d'ail. Incorporer le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
ChapelureChapelure
Sel D'ailSel D'ail
Poulet EntierPoulet Entier
LaitLait
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Façonner le mélange de poulet d'environ 1/4 tasse en gâteaux de 8 (3 pouces).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Dans une poêle antiadhésive de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Cuire les gâteaux dans l'huile 4 à 5 minutes, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Égoutter sur du papier absorbant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
5
Servir les gâteaux garnis de sauce pour pâtes et de fromage mozzarella.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
Sauce Pour PâtesSauce Pour Pâtes
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé5
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