Fusilli aux Épinards, Ricotta et Raisins Secs Dorés

Fusilli aux Épinards, Ricotta et Raisins Secs Dorés
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Fusilli aux épinards, à la ricotta et aux raisins secs dorés. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 480 calories. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des raisins secs dorés, du sel et du poivre casher, des feuilles de basilic et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Fusilli Citronné aux Pois Chiches, Raisins Secs et Épinards, Épinards Sautés Aux Pignons De Pin Et Raisins Secs Dorés, et Beignets de Millet avec Feta, Épinards et Raisins Secs Dorés.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
2
Égoutter et remettre dans la casserole.
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
3
Ajouter l'huile d'olive, le vinaigre et les épinards et mélanger pour flétrir. Incorporer les oignons verts, les raisins secs, la ricotta, 1/2 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de poivre et le basilic. Répartir dans des bols individuels et garnir de parmesan et de pignons de pin, le cas échéant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Noix De PinNoix De Pin
Oignons VertsOignons Verts
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
RaisinRaisin
Fromage RicottaFromage Ricotta
épinardépinard
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
BasilicBasilic
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé24
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