Frittata aux Herbes Faciles

Frittata aux Herbes Faciles
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Frittatan aux herbes faciles. Cette recette sans gluten, primale et respectueuse du fodmap sert 40 et coûte 10 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 29 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, de la coriandre, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Kraftrecipes.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Frittata aux Herbes et Oignons, Frittata aux Tomates et aux Herbes, et Frittata aux Tomates et aux Herbes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 177°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Fouetter les œufs et l'eau dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. Incorporer le jambon, 1/2 tasse de fromage et 2 C. à soupe. coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
FromageFromage
EauEau
OeufOeuf
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser dans une assiette à tarte de 9 pouces pulvérisée avec un aérosol de cuisson; garnir du reste du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
FromageFromage
4
Cuire au four 30 min. ou jusqu'à ce que le dessus soit soufflé et doré.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Saupoudrer du reste de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions40
Score de santé0
Magazine