Frittata aux Herbes Faciles
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Frittatan aux herbes faciles. Cette recette sans gluten, primale et respectueuse du fodmap sert 40 et coûte 10 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 29 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, de la coriandre, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Kraftrecipes.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Frittata aux Herbes et Oignons, Frittata aux Tomates et aux Herbes, et Frittata aux Tomates et aux Herbes pour des recettes similaires.
Instructions
Fouetter les œufs et l'eau dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. Incorporer le jambon, 1/2 tasse de fromage et 2 C. à soupe. coriandre.
Verser dans une assiette à tarte de 9 pouces pulvérisée avec un aérosol de cuisson; garnir du reste du fromage.
Cuire au four 30 min. ou jusqu'à ce que le dessus soit soufflé et doré.
Saupoudrer du reste de coriandre.