Frites Fusion de Patates Douces

Frites Fusion de Patates Douces
Les frites Fusion de patates douces pourraient être juste le Américain recette que vous recherchez. Pour 80 cents par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 2. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 223 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de coriandre, de sel de mer et de poivre moulu, de parmesan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Frites De Patates Douces Avec Mayonnaise Chipotle (Frites D'Igname), Frites de Patates Douces aux Noix, Cassonade et Sauce Chili Douce, et Frites de Patates Douces au Piment Doux avec Trempette au Yogourt au Curry Thaï pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 425 degrés F (220 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les patates douces et l'huile d'olive dans un bol; mélanger pour enrober complètement les pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
Huile D'oliveHuile D'olive
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Étalez les patates douces en couche uniforme sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Cuire les frites au four préchauffé, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites et croustillantes, de 20 à 25 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FritesFrites
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Transférer les frites dans un bol et saupoudrer de parmesan et de coriandre sur le dessus; mélanger pour enrober. Assaisonner de sel de mer et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CoriandreCoriandre
FritesFrites
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions2
Score de santé20
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