Fraises Cuites à la Gousse de Vanille et Menthe Fraîche

Fraises Cuites à la Gousse de Vanille et Menthe Fraîche
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez des fraises cuites à la gousse de vanille et à la Menthe fraîche. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et respectueuse du fodmap sert 1 et coûte 13,78 per par portion. Une portion contient 322 calories, 7g de protéines, et 4g de matières grasses. 482 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de menthe, de fraises, de gousse de vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est super. Essayer Puddings aux Gousses de Vanille N&B avec Fraises Fraîches, Glace à la Gousse de Vanille et à la Menthe Fraîche, et Crêpes Toast Farcies au Fromage Ricotta au Citron et aux Fraises Cuites à la Vanille pour des recettes similaires.

Instructions

1
Prenez un couteau à éplucher tranchant (j'utilise cet ensemble) et décortiquez les fraises en tranchant leurs feuilles vertes. Hachez ensuite les fraises en morceaux de 1/2 pouce. Mélanger les fraises dans une casserole de taille moyenne et émietter le jaggery dessus. Prenez la gousse de vanille et un couteau d'office bien aiguisé, et coupez une fente sur sa longueur pour exposer ses graines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
Gousse De VanilleGousse De Vanille
JarretellesJarretelles
GraineGraine
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
CouteauCouteau
2
Placez la gousse de vanille dans la casserole avec les fraises et le jaggery. Tournez le poêle à moyen-bas. Laissez les fraises mijoter dans le sucre jusqu'à ce qu'elles libèrent leur jus, et ces jus deviennent sirupeux - environ 15 minutes. Éteignez le poêle. Arrachez la gousse de vanille et grattez ses graines dans les fraises. Incorporer la menthe hachée, en laissant une minute ou 2 pour que la menthe se flétrisse dans la chaleur résiduelle des fraises.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
Gousse De VanilleGousse De Vanille
JarretellesJarretelles
GraineGraine
SucreSucre
MentheMenthe
RagoûtRagoût
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
PoêlePoêle
3
Servir chaud.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions1
Score de santé72
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