Forêt Noire Parfaits

Forêt Noire Parfaits
Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 226 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,3 $ par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du yogourt grec à la vanille, des biscuits aux gaufrettes au chocolat, de la fécule de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent Forêt Noire S'More Parfaits, Forêt Noire Parfaits, et Gâteau au Fromage de la Forêt Noire Parfaits.

Instructions

1
Mélanger les cerises et la fécule de maïs dans un bol moyen allant au micro-ondes. Micro-ondes mélange de cerises à HAUTE température pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient chaudes. Écraser les cerises avec une fourchette ou un presse-purée jusqu'à consistance désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
CeriseCerise
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
Micro-ondesMicro-ondes
BolBol
2
Répartir uniformément la moitié des miettes de gaufrettes au chocolat dans 4 verres parfaits. Verser 2 cuillères à soupe de mélange de cerises dans chaque verre. Garnir chaque portion de 1/2 tasse de yogourt; répartir le reste du mélange de cerises et les miettes de gaufrettes au chocolat restantes entre les portions.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miettes De Gaufrettes Au ChocolatMiettes De Gaufrettes Au Chocolat
CeriseCerise
YogourtYogourt
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé2
Types de platsPlat D'Accompagnement
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