Flétan enveloppé De Pommes De Terre Aux Épinards Sautés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Flétan enveloppé de pommes de terre Avec Des Épinards sautés. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière de 30 et pescatarienne a 353 calories, 28g de protéines, et 25g de matières grasses par portion. Pour 6,02 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. Cette recette de Yummy Mummy Kitchen a 1 ventilateurs. Un mélange de feuilles d'épinards, de gousses d'ail, de filets de flétan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est incroyable. Essayer Flétan Enveloppé de Pommes de Terre aux Épinards Sautés, Flétan Enveloppé de Pommes de Terre, et Poulet Enveloppé De Prosciutto Aux Épinards Sautés pour des recettes similaires.