Flocons d'Avoine à la Citrouille

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez la farine d'avoine à la citrouille. Cette recette fait 4 portions avec 169 calories, 7g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 59 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de pamelasalzman.com a 4 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. Un mélange de facultatif: un filet de lait supplémentaire tel que du lait d'amande, de l'eau, des noix et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Confession # 89: Je suis sur une virée à la citrouille... Biscuits à l'avoine à la citrouille, Flocons D'Avoine À Tarte À La Citrouille Omega Boost Avec Crème à la Citrouille, et Tarte à la Citrouille Flocons d'Avoine.