Fettuccine de Poulet de Dijon

Fettuccine de Poulet de Dijon
La Fettuccine de poulet de Dijon pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 264 calories, 16g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 et coûte 53 cents par portion. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du poivre, de la vinaigrette commerciale au miel de dijon, des fleurs de brocoli et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 57%, ce qui est solide. Essayer Asperges - Fettuccine de Poulet de Dijon, Fettuccine de Poulet, et Poulet à la Fettuccine pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les pâtes en deux avant la cuisson. Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SelSel
2
Ajouter le brocoli aux pâtes pendant les 3 dernières minutes de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
PâtePâte
3
Bien égoutter; placer dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Pendant que les pâtes cuisent, mélanger la vinaigrette et les 4 ingrédients suivants; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
5
Verser le mélange de vinaigrette sur le mélange de pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
6
Ajouter le poulet et mélanger doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
7
Saupoudrer de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé13
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