Fettuccine aux Artichauts et Haricots

Name: Fettuccine aux Artichauts et Haricots
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 390 Noix de toute sorte (hachées) coeurs dartichaut, égouttés et coupés en quartiers; 439 Noix de toute sorte (hachées) haricots cannellini, rincés; 340 Noix de toute sorte (hachées) fettuccine; 2 girofle ail haché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 livre de courgettes, origan séché; 1 tranche pain blanc grillé

Les fettuccines aux artichauts et aux haricots pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,35 $par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 698 calories, 22g de protéines, et 27g de matières grasses. Cette recette pour 4 personnes. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez des cœurs d'artichauts, des haricots cannellini, du sel et du poivre casher, et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne cuillère score de 71%. Essayer Fettuccine aux Artichauts et Haricots, Fettuccine aux Artichauts, et Fettuccine Aux Artichauts pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Réserver 1/2 tasse d'eau de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Égouttez les pâtes et remettez-les dans la casserole. Pendant ce temps, chauffer 1/4 tasse d'huile dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Ajouter l'ail et cuire, en remuant, pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter les haricots, les artichauts, 3/4 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre. Cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, de 3 à 4 minutes. Battre le pain dans un robot culinaire jusqu'à ce que des miettes grossières se forment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Artichaut

Poivrer

Haricot

Pain

Sel

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Ajouter l'origan et la cuillère à café d'huile restante et pulser jusqu'à ce qu'ils soient juste combinés. Mélanger les pâtes avec le mélange d'artichauts et l'eau réservée pour les pâtes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Artichaut

Origan