Espadon Mariné aux Agrumes

Name: Espadon Mariné aux Agrumes
Prep time: 1 h 32 min
Cook time: 1 h 32 min
Total time: 1 h 32 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tas coriandre fraîche, hachée; 6 gousses dail émincées; 3 limes, jus de; 1 ( aubergines) citron vert, zeste de, râpé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 3 petit piments serrano, hachés; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante steaks despadon (env. 3/4 pouce dépaisseur)

L'espadon mariné aux agrumes pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 24,59 per par portion, cette recette couvertures 60% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 1 portions avec 2059 calories, 138g de protéines, et 154g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez des piments serrano, du jus de citron vert, du zeste de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le zeste de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. Cette recette de Recipezaar a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 32 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 77%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Espadon à la Salade d'Agrumes, Espadon Au Pesto D'Agrumes, et Espadon Mariné Et Glacé.

Instructions

Placez tous les ingrédients, y compris les steaks d'espadon, dans un grand sac Ziploc pendant au moins 1 heure ou toute la nuit au réfrigérateur.Préchauffer le gril pendant au moins 10 minutes à feu vif.Cuire l'espadon environ 6 minutes de chaque côté.L'espadon est fait lorsqu'il est feuilleté au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Espadon

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Equipement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Ingrédients

Portion:

1tas

coriandre fraîche, hachée 6

gousses d'ail émincées 3

limes, jus de 1( aubergines)

citron vert, zeste de, râpé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 3petit

piments serrano, hachés 41 litre de lait entier, à température ambiante

steaks d'espadon (env. 3/4 pouce d'épaisseur)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Loveblock avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 24 dollars par bouteille.