Dîner ce soir : Riz Antillais et Haricots

Name: Dîner ce soir : Riz Antillais et Haricots
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots rouges, égouttés et rincés; 1 Oreos doublement farcis 1 sachet d'épinards frais prélavés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar piment de la jamaïque moulu; 1 jalapeño, épépiné et émincé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de coco non sucré en conserve; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc grain

Dîner ce soir: Le riz et les haricots antillais pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 367 calories, 10g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Pour 1,4 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 89 diraient qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du lait de coco, du thym, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine indienne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Dîner Ce soir: Chou-Fleur Rôti aux Épices Indiennes, Dîner ce soir: Bucatini aux fèves, et Dîner ce soir: Pâtes aux Légumes verts et Haricots.

Instructions

Dans une casserole moyenne ou grande, mélanger tout sauf le riz et l'oignon vert et porter à ébullition. Incorporer le riz, réduire le feu à feu doux et cuire jusqu'à ce que le riz soit presque tendre et que la majeure partie du liquide soit absorbée, environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Incorporer la plupart des oignons verts, en réservant un peu pour la garniture. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le riz soit complètement tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Riz

Servir avec le reste des oignons verts comme garniture.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Equipement

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots rouges, égouttés et rincés 1Oreos doublement farcis

1 sachet d'épinards frais prélavés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts émincés 1Morceaux de caramel Heath Bar

piment de la jamaïque moulu 1

jalapeño, épépiné et émincé 2371 lb de Mafaldi frais si possible

lait de coco non sucré en conserve 4731 lb de Mafaldi frais si possible

1/2 tasse de pignons de pin, grillés 1771 lb de Mafaldi frais si possible

riz blanc grain

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Field Recordings Chenin Blanc. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 19 dollars par bouteille.