Délicieuse salade de bok choy

Name: Délicieuse salade de bok choy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 tas baby bok choy, nettoyé et tranché; 170 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 paquet de nouilles chow mein; 1 tas oignons verts, hachés; 108 Noix de toute sorte (hachées) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 14 Noix de toute sorte (hachées) amandes effilées, grillées; 3 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 67 Noix de toute sorte (hachées) sucre blanc; 64 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre blanc

La délicieuse salade de bok choy prend environ 20 minutes du début à la fin. Cette recette donne 4 portions avec 296 calories , 8 g de protéines et 8 g de matières grasses chacune. Pour 1,04 $ par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l’huile d’olive, de la sauce soja, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme un hors-d'œuvre plutôt peu coûteux. 464 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 37 % . Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent le Shanghai Bok Choy/Baby Bok Choy (repas 2 en 1) , le Shanghai Bok Choy/Baby Bok Choy (repas 2 en 1) et la salade de Bok Choy .

Instructions

Dans un bocal en verre avec couvercle, mélangez l'huile d'olive, le vinaigre blanc, le sucre et la sauce soja. Fermez le couvercle et secouez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre Blanc Distillé

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes

Réglisse Jaune Et Verte

Mélangez le bok choy, les oignons verts, les amandes et les nouilles chow mein dans un saladier. Mélanger avec la vinaigrette et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Tasses De Laitue Romaine Râpée, à Partir D'1 Petite Laitue

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Bok Choy

(23)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ingrédients

Portion:

2tas

baby bok choy, nettoyé et tranché 170Noix de toute sorte (hachées)

1/2 paquet de nouilles chow mein 1tas

oignons verts, hachés 108Noix de toute sorte (hachées)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 14Noix de toute sorte (hachées)

amandes effilées, grillées 3(hiver)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 67Noix de toute sorte (hachées)

sucre blanc 646 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vinaigre blanc

Vin recommandé: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Veltliner De Gruener

De la salade au menu ? Essayez de l'associer avec du Chardonnay, du Sauvignon Blanc et du Gruener Veltliner. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour accompagner les vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Le Chardonnay Skater Girl Limited Edition avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Cela coûte environ 30 dollars par bouteille.

Chardonnay en édition limitée Skater Girl

Une légère teinte dorée apparaît alors que des arômes de zeste de citron Meyer, de beurre à la crème douce, des notes de parmesan, de pomme dorée et de fleurs jaunes rencontrent le dégustateur. Un corps plein et velouté aux saveurs de poire Bartlett et de pêche de Géorgie mène à une finale vive et alléchante.