Dinde à la Sauce aux Arachides au Sésame

Dinde à la Sauce aux Arachides au Sésame
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et sans fodmap? La dinde à la sauce aux arachides au sésame pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion contient 62 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 14 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 24 personnes. Si vous avez de la sauce teriyaki, de la marmelade d'orange, des graines de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Avec une cuillerée score de 12%, ce plat n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Nouilles au Sésame avec Sauce aux Arachides, Poulet au Sésame avec Sauce aux Arachides, et "Nouilles" de Courgettes à la sauce Sésame-Arachide.

Instructions

1
Enroulez bien chaque tranche de dinde, en commençant par l'une des extrémités courtes; coupez chaque tranche en croix en 3 rouleaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
RoulerRouler
2
Insérez un cure-dent dans chaque rouleau pour le fixer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
3
Mélanger le reste des ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
4
Servir de trempette pour les roulés de dinde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
RoulerRouler
PlongerPlonger

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions24
Score de santé0
Magazine