Dimanche Matin Chilaquiles

Dimanche Matin Chilaquiles
Les Chilaquiles du dimanche matin pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion contient 732 calories, 16g de protéines, et 39g de matières grasses. Pour 1,9 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 6 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Un mélange d'avocat, de quatre fromages, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 61%, ce qui est solide. Essayer Dimanche Matin Chilaquiles, Flocons d'Avoine du Dimanche Matin, et Scones du Dimanche Matin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à l'épreuve du four à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FourFour
2
Ajouter les œufs, 1 à la fois, dans la poêle, en laissant de l'espace entre les œufs; saupoudrer de poivre. Cuire 4 à 5 min. ou jusqu'à ce que les blancs et les jaunes soient fixés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
Jaune D'oeufJaune D'oeuf
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer les œufs de la poêle; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Chauffer l'huile dans la même poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter les chips de tortilla; cuire 5 à 8 min. ou jusqu'à coloration dorée, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De TortillaChips De Tortilla
6
Ajouter les oignons; cuire et remuer 1 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
7
Ajouter la sauce enchilada et 1/2 tasse de fromage; mélanger légèrement. Garnir d'œufs et du reste du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce EnchiladaSauce Enchilada
FromageFromage
OeufOeuf
8
Chauffez le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
9
Placer la poêle à 6 pouces du feu; griller 2 à 3 min. ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Garnir de coriandre et d'avocats.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
CoriandreCoriandre
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé15
Magazine