Côtes levées BBQ "Le secret est dans la sauce"

Côtes levées BBQ
Les côtes levées BBQ "Le secret est dans la sauce" pourraient être exactement la sauce que vous recherchez. Cette recette donne 5 portions avec 1028 calories, 72g de protéines, et 44g de matières grasses chacun. Pour 3,52 $par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 6 heures et 10 minutes. 11 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez la gousse d'ail, la sauce barbecue, les conserves de cerises et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 84%. Ce score est incroyable. Essayer Les Côtes Levées d'Âme Barbecue Top Secret de Susan!, Sauce Barbecue Végétalienne Maison, et L'Ingrédient Secret (Sirop d'Érable): Les Côtes Levées à l'Érable pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les côtes en morceaux de la taille d'une portion; saupoudrer de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
(mequite, Hickory Ou Aulne)(mequite, Hickory Ou Aulne)
2
Placer dans un 5 ou 6 qt. mijoteuse.
Matériel que vous utiliserez
3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces
3
Mélanger le reste des ingrédients; verser sur les côtes levées. Couvrir et cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
L'eau Pour PermettreL'eau Pour Permettre
(mequite, Hickory Ou Aulne)(mequite, Hickory Ou Aulne)
4
Servir avec la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi6 hrs, 10 m.
Portions5
Score de santé16
Magazine