Côtelettes Saucy Ingrédient Secret

Côtelettes Saucy Ingrédient Secret
Ingrédient Secret Côtelettes Saucy est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion contient 403 calories par jour, 43g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 3,63 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du sel, du thym, des côtelettes de longe de porc et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 64%. Ce score est bon. Essayer Ingrédient Secret Chili, Mon Ingrédient Secret Salade De Chou, et Mon Ingrédient Secret Brownies pour des recettes similaires.

Instructions

1
Saupoudrer les côtelettes de porc de sel et de poivre. Dans une grande poêle antiadhésive, cuire les côtelettes dans l'huile à feu moyen pendant 4 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 160°.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
ViandeViande
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
PoêlePoêle
2
Retirer et garder au chaud.
3
Ajouter le café, la sauce à steak, la mélasse, la poudre d'ail et le thym dans la poêle. Porter à ébullition; cuire jusqu'à ce que le liquide soit réduit de moitié.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
Sauce à SteakSauce à Steak
MélasseMélasse
CaféCafé
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Fouetter le chocolat jusqu'à ce qu'il soit fondu. Remettre les côtelettes de porc dans la poêle; bien chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
ChocolatChocolat
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé24
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