Côtelettes de Porc Capri

Name: Côtelettes de Porc Capri
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois); 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 822 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts coupés, égouttés; 113 Noix de toute sorte (hachées) champignons tranchés, égouttés; 2 (hiver) sauce au piment fort; 4 côtelettes de porc désossées maigres; 2 (peut être ou écrémé) cous de poulet; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte; 652 Noix de toute sorte (hachées) (recommandé : Sacramento); 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 2 (hiver) vinaigre de vin blanc

Les côtelettes de porc Capri pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,66 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 372 calories, 35g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de sucre, d'eau, de haricots et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tarte à l'Orange, Style Capri: Torta d'Arancia di Capri, Gâteau Capri Au Chocolat, et Pâtes au Poulet Capri.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen et faire dorer les côtelettes de porc des deux côtés. Assaisonner de poudre de romarin et d'ail. Dans un bol, mélanger l'eau, le vinaigre, le sucre et la feuille de laurier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail

Côtelettes De Porc

Laurier

Romarin

Vinaigre

Sucre

Eau

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Bol

Verser sur les côtelettes de porc. Réduire le feu à feu doux, couvrir et cuire 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Versez le jus de tomate dans la poêle et incorporez la sauce au piment fort. Assaisonner les côtelettes de porc de sel et de poivre. Couvrir et poursuivre la cuisson du porc 35 minutes, à une température interne de 145 degrés F (63 degrés C).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Piquante

Sel Et Poivre

Jus De Tomate

Côtelettes De Porc

Porc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirez la feuille de laurier de la poêle. Incorporer les haricots verts et les champignons au mélange de jus de tomate et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés. Garnir les côtelettes de porc de haricots verts et de champignons et recouvrir du mélange de jus de tomate pour servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Tomate

Haricots Verts

Côtelettes De Porc

Champignon

Laurier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois)0(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 822Noix de toute sorte (hachées)

haricots verts coupés, égouttés 113Noix de toute sorte (hachées)

champignons tranchés, égouttés 2(hiver)

sauce au piment fort 4

côtelettes de porc désossées maigres 2(peut être ou écrémé)

cous de poulet 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre au goût 11 livre de courgettes,

Réglisse jaune et verte 652Noix de toute sorte (hachées)

(recommandé : Sacramento)2(hiver)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer 2(hiver)

vinaigre de vin blanc

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Les côtelettes de porc se marient très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Vous pouvez essayer le Chardonnay de réserve de 7Cellars Elway. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,9 étoiles sur 5 et un prix d'environ 28 dollars par bouteille.