Céviche

Céviche
Le ceviche n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1. Pour 20,78 per par portion, cette recette couvertures 68% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 89g de protéines, 64g de matières grasses, et un total de 1209 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, des tomates à chair ferme, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cranberry - Slushee au Jus d'Orange en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 4 heures et 15 minutes. C'est un coûteux recette pour les amateurs de cuisine sud-américaine. Il vous est présenté par Recipezaar. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Don Ceviche {} et Ceviche Livre de cuisine péruvien {giveaway}, Ceviche de Camarón con Coco (Ceviche de Crevettes à la Noix de Coco), et Ceviche de Mangue (Ceviche à la Mangue) Du Ceviche: Cuisine Péruvienne.

Instructions

1
Faites tremper le poisson dans de l'eau salée pendant 10 minutes, séchez doucement avec une serviette en papier. Coupez le poisson en cubes et placez-le dans un plat peu profond.Disposer les oignons sur le poisson et couvrir avec le reste des ingrédients. Laisser réfrigérer au moins 4 heures. Assurez-vous de remuer plusieurs fois. Le poisson est cuit une fois que la chair devient blanche et opaque, et peut être légèrement écaillée à la fourchette. Cela indique que l'acidité des agrumes a dénaturé les protéines du poisson - la même chose qui se produit lorsque nous "cuisinons" au sens traditionnel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
EauEau
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
2
Servir frais, garni d'avocat, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 15 m.
Portions1
Score de santé100
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