cuisson au poulet et aux asperges

Name: cuisson au poulet et aux asperges
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 8 onces de jambon de Parme tranché, de jambon ibérique ou d'un autre jambon de haute qualité, coupé en dés; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage cheddar râpé; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge oignon jaune haché (facultatif); 528 1 lb de Mafaldi frais si possible fresh mushrooms or 1 can sliced mushrooms; 528 1 lb de Mafaldi frais si possible fresh mushrooms or 1 can sliced mushrooms; 1 Oreos doublement farcis pour insert de graissage; 112 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 4 poitrines de poulet désossées et sans peau; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Si vous avez environ 10 minutes à consacrer à la cuisine, la cuisson au poulet et aux asperges pourrait être une recette super sans gluten et cétogène à essayer. Une portion contient 568 calories , 37 g de protéines et 42 g de matières grasses . Pour 2,73 $ par portion , cette recette couvre 29 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 4. Cette recette d'Allrecipes a 1 fans. Si vous avez du jus de citron, du cheddar, de la mayonnaise et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec un score cuillère de 67% , ce plat est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Poulet et asperges au four , Poulet et asperges au four et Poulet aux asperges au four .