Cuisson au maïs et au brocoli
Corn 'n' Broccoli Bake pourrait être exactement le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 51 cents par portion. Une portion contient 141 calories, 4 g de protéines et 5 g de matières grasses. Il vous est présenté par Taste of Home. 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Si vous avez des œufs, du beurre, des saltines et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 32 %, ce qui n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent la cuisson au maïs et au brocoli, la cuisson au maïs au brocoli et la cuisson au brocoli à l'état de maïs.
Instructions
Dans un grand bol, mélanger le maïs, le brocoli, 1/4 tasse de saltines, l'œuf, l'oignon et le poivre.
Placer dans un récipient graissé de 1 1/2 pinte. plat de cuisson.
Mélanger le beurre et le reste des salés; saupoudrer dessus. Couvrir et cuire au four à 350° pendant 45 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 160°.