Cuisses de Poulet au Romarin Enrobées de Prosciutto

Cuisses de Poulet au Romarin Enrobées de Prosciutto
Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 221 calories, 3g de protéines, et 20g de matières grasses. Si 1,16 per par portion tombe dans votre budget, les cuisses de poulet au romarin enveloppées de Prosciutto pourraient être géniales homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette à essayer. Cette recette de Foodnetwork a 32 fans. Rendez-vous au magasin et récupérez un filet de vinaigre balsamique, des cuisses de poulet, du prosciutto di parma et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 37 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Cuisses de poulet enveloppées de prosciutto, Crevettes Grillées Enveloppées de Prosciutto à l'Orange et au Romarin, et Cuisses de Poulet BBQ Enveloppées de Bacon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Chauffez une poêle à gril à double brûleur, une poêle à frire ou un gril extérieur à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
PoêlePoêle
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Versez environ 1/4 tasse d'huile d'olive extra vierge dans un plat peu profond et ajoutez l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
AilAil
4
Dénudez les feuilles d'un brin de romarin et hachez-les finement, environ 1 cuillère à soupe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
5
Ajouter le romarin haché dans le bol avec l'ail et l'huile. Casser le romarin restant en 8 petits brins de la taille des morceaux de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
RomarinRomarin
AilAil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Assaisonnez les morceaux de poulet avec du sel et du poivre, au goût, et ajoutez-les au mélange d'ail. Tournez pour enrober. Enveloppez les morceaux de poulet dans du prosciutto, en fixant le jambon avec un brin de romarin pendant que vous enveloppez. Les brins doivent dépasser un peu sur les bords du jambon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
JambonJambon
RomarinRomarin
AilAil
EnvelopperEnvelopper
JambonJambon
7
Arroser le poulet avec plus d'huile et faire griller pendant 12 minutes, en le retournant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
8
Servir 2 morceaux de poulet pour chaque portion, avec quelques quartiers de citron pour les presser sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
Poulet EntierPoulet Entier
9
Arroser de vinaigre balsamique et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi37 m.
Portions4
Score de santé1
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