Crêpes de Base
Les crêpes de base pourraient être juste le repas du matin que vous recherchez. Pour 11 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 16 portions avec 72 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Si vous avez du sel, des œufs, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est un très abordable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si excellent score spoonacular de 12%. Des recettes similaires incluent Crêpes de Base, Crêpes de Base, et Crêpes de Base.
Instructions
Dans un petit bol, fouetter le lait et les œufs.
Mélanger la farine, le sucre et le sel; ajouter au mélange de lait et bien mélanger. Réfrigérer 1 heure.
Faire fondre 1 cuillère à café de beurre dans un bol de 8 po. poêle antiadhésive à feu moyen; verser 2 cuillères à soupe de pâte au centre de la poêle. Soulevez et inclinez la casserole pour enduire le fond uniformément. Cuire jusqu'à ce que le dessus semble sec; retourner et cuire 15 à 20 secondes de plus.
Répéter l'opération avec le reste de la pâte, en ajoutant le beurre dans la poêle au besoin. Une fois refroidies, empilez les crêpes avec du papier ciré ou des serviettes en papier entre les deux.